Лайфхаки по уходу за пожилыми людьми
Оказание сестринской помощи гериатрическим пациентам требует дополнительного внимания и сострадания, поскольку такие пациенты физически и эмоционально более чувствительны из-за преклонного возраста.
Новичкам в сфере ухода за пожилыми пациентами помогут небольшие напоминания и полезные правила:
Предотвратите защемление кожи при манипуляциях
У пожилых пациентов обычно сухая и ломкая кожа, которую легко повредить. Когда мы перемещаем пациентов, надеваем на них манжетку для измерения давления, надеваем одежду или укладываем пациента, можно не заметить смещение кожи или ее защемление.
Подложите мягкое полотенце на сиденье туалета, так как часто бывает так, что сиденье прижимает кожу у пациента. Проверяйте степень прижатия кожи при любом соприкосновении. Следите, чтобы конечности пациента не упирались в стены или бортики.
Проверьте, не мерзнет ли пожилой пациент и дайте ему теплое одеяло
С возрастом пожилые люди становятся более чувствительными к холоду. Теплое одеяло подарит им чувство защищенности и комфорта. Пожилые пациенты ценят это, особенно когда они плохо себя чувствуют или когда у них перепады настроения.
Чтобы быстро согреть пациента, накройте его вначале флисовым пледом на тело, а уже сверху положите одеяло. Флис быстро аккумулирует тепло. Когда человек согреется, можно поменять плед и одеяло местами. В этом случае одеяло стабилизирует температуру и сделает комфортной температуру под одеялом.
Знакомая музыка успокаивает пациентов
Не только у пациентов с болезнью Альцгеймера, но и у любого пациента пожилого возраста бывают приступы смены настроения. Это очень тягостные состояния, влияющие на всю их деятельность и осложняющие уход. Знакомая тихая ритмичная музыка, возвращающая пациентов к приятным воспоминаниям, поможет им справиться с тревожностью и заполнит тишину и тягостное молчание при выполнении манипуляций.
Оценивайте боль у пожилых пациентов чаще и тщательнее
Старость и немощность часто связывают с болью. Пожилые пациенты могут часто жаловаться, что приводит к тому, что медсестры теряют бдительность. Жалобы на боль становятся рутиной. А иногда пожилые пациенты, страдая когнитивными расстройствами не могут сами сигнализировать о болевых ощущениях и сказать, что их беспокоит.
Необходимо не менее чем каждые 3-4 часа оценивать боль у когнитивно сохранных пациентов с использованием визуально- аналоговой шкалы.
Если ваш пациент страдает когнитивными расстройствами – используйте шкалу Painad
Обращайте внимание на вывод мочи если используете мочевой катетер.
Часто бывает так, что при использовании мочевого катетера, в какой- то момент ухудшается отток мочи, и мы предполагаем, что его надо заменить . Если вы устанавливали катетер недавно, он хорошо функционировал, прежде чем переустанавливать его, попробуйте изменить положение тела пожилого пациента. Иногда именно изменение положения катетера в мочевом пузыре решает проблему.
Используйте крем для бритья для удаления сухих следов фекалий
Иногда удалить следы фекалий бывает трудной задачей, особенно, когда они подсохли, а кожа пациента очень хрупкая. Для решения этой проблемы – используйте гель, крем или пену для бритья. Просто нанесите гель или пенку на пару минут и вы легко сможете очистить кожу салфеткой. Приятный запах крема или пенки также поможет вам в уходе. Для этого старайтесь выбирать гель для нежной кожи и без ментола!
Зубная паста поможет справиться с запахами
Даже используя двойные перчатки при помощи пожилому пациенту в опорожнении, часто остается запах на руках, даже после обработки антисептиком.
Зубная паста может помочь убрать этот запах. Обработайте руки как обычно после того, как вы сняли перчатки, а после распределите зубную пасту между пальцами и снова смойте водой.
Не теряйте носки!
Пожилые пациенты часто находятся постоянно в носках, но при проведении манипуляций вам иногда нужно оголить одну ступню. Чтобы не потерять носок, просто наденьте снятый носок на другую ногу и потом легко будет вернуть все на место.
Автор: старший преподаватель «Мастерской заботы» Ирина Прокопенко
У медсестер выше шансы, чем у любого человека, заболеть этими заболеваниями!
Когда спрашиваешь, что опасного в работе медсестры, все говорят: «инфекции или выгорание». Но это не совсем так.
Медсестры часто забывают о себе, особенно, если они работают в суточном режиме или в местах, где не хватает персонала.
Тем не менее, чтобы оставаться в строю, надо сделать все от вас зависящее, снижая риски. Хорошая медсестра – позаботится о себе!
В нашей профессии из-за особенностей работы, есть высокая вероятность заболеть некоторыми заболеваниями.
- Травмы спины.
Медсестры часто пренебрегают техникой безопасности, перекладывая тяжелых пациентов, грузят тяжелые коробки с растворами из аптеки, носят неправильную обувь, не делают перерывов, даже если это возможно и долго стоят на ногах в статичной позе (особенно в операционном блоке).
Что можно сделать?
— Соблюдайте технику безопасности при перемещении. Правильно нагружайте спину. Если не знаете как это сделать, посмотрите видео и потренируйтесь. Участвуйте в обучении нашего учебного центра!
— Используйте вспомогательные средства: скользящую простынь, пояса и диски для перемещения пациентов. Не ленитесь сходить за ними!
— Оцените свою обувь и приобретите новую, если она неустойчива, без задника, имеет открытый мыс, нога в ней подворачивается.
— Используйте упражнения для растягивания мышц спины – приседания и наклоны.
2. Боль в горле
Одни из самых распространенных случаев инфекций у медсестер — это ангины и фарингиты.
Что можно сделать?
— Обезвоживание – одна из причин сухости слизистых, в которых развиваются бактерии. Пейте больше воды и ешьте фрукты. Этим вы укрепите иммунитет и защитите слизистую.
— При контакте с больными носите маску.
— При ощущении сухости в носу применяйте увлажняющие спреи и мази.
— Не выбегайте на улицу в холодную погоду без одежды, даже если вам кажется, что вы не простынете.
— Не употребляйте антибиотики бесконтрольно и без назначения врача.
3. Инфекции мочевого пузыря.
У женщин из-за особенностей строения всегда выше шансы получить инфекцию мочевых путей, а у медсестер особенно!
Медсестры часто перегружены, работают без отдыха, пропускают приемы пищи и, к сожалению, пропускают моменты мочеиспускания.
Задержка или неполное опорожнение мочевого пузыря – одна из наиболее частых причин инфекций мочевыводящий путей. Медсестры часто очень мало пьют, чтобы не ходить лишний раз в туалет.
Что можно сделать?
— Установить график питья и придерживаться его. Пить не менее 2 литров воды.
— Сразу идти в туалет после позыва! С вашей работой ничего не случится, а вот с вашим организмом вполне.
— Объедините усилия с коллегами, попросите их присмотреть за вашими пациентами и сделайте тоже для других медсестер, пока вы посещаете туалет.
4. Сахарный диабет.
Диабет диагностируют не только у бабушек, которые любят сладкое! Из-за стресса, плохого сна, нездорового питания у многих медсестер диагностируют нарушение толерантности к глюкозе и диабет. Особенно высок риск у тех, кто в семье имеет схожие проблемы.
Что можно сделать?
— Проходите регулярный контроль глюкозы крови, а если у вас есть в семье схожие проблемы, пройдите анализ на гликозилированный гемоглобин.
— Старайтесь есть здоровую пищу, даже когда пациенты приносят тортики и шоколадки.
— Пейте не менее 2 литров воды в день и следите за своим рационом. Возможно надо отказаться от сладких напитков, батончиков (даже которые кажутся протеиновыми) и колбасных изделий (которые содержат много калорий).
— Старайтесь есть по часам и не допускать больших перерывов между едой.
Автор: старший преподаватель «Мастерской заботы» Ирина Прокопенко